本日は七夕でしたね。
金倉寺にとっては、さらに戌の日（安産祈願）、法事、「乃木将軍の部屋（客殿）・遺品公開」とあって、しかも日曜日。
朝から予想はしていましたが、怒濤の如く1日が過ぎ去っていきました。

最近、安産祈願の皆さまにも「金倉寺坐禅会」をお勧めしています。
マタニティヨガがあるならマタニティ坐禅もあっていいだろう、と。
「心を落ち着け、ゆっくりと胎動を感じ、お子さんとの時間を過ごすのもいいと思いますよ」、とお伝えしてるんですが、まだご参加いただけていません(^^;)
胎教にもいいと思いますよ！

次回7月10日午前10時からの坐禅会、妊婦さまは来てくれるでしょうか。


「金倉寺坐禅会」

毎月10日　10:00～11:30
毎月25日　19:00～20:30
参加費：500円※駐車場利用の方は300円（要駐車券）

初心者の方、坐禅やヨガ経験者など問いません。
それぞれのレベルに応じて、坐禅していただけれるような会を目指しています。
集まったメンバーで、毎回違う坐禅会になっていけばいいな、と思っています。


ーーーだいたいの流れーーー

10:00～　坐禅の話と説明
10:10～　準備運動など
10:20～　坐禅
10:50～　坐禅後の運動
11:00～　座談会
11:25～　お勤め（般若心経）
11:30　　終了（予定）

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