今日は10日、金倉寺坐禅会の日でした。
今日の坐禅会は、私たち夫婦と小4の男の子と年長さんの女の子、それとお父さんの計5人でした。

お話をうかがうと、お兄ちゃんに落ち着きがでるようにと、この夏から家で坐禅を始めたそうです。
普段は寝る前に2分程度だそうですが、落ち着きがでてきたそう。
それで、どこか体験ができるところを探していて、本日、金倉寺坐禅会に参加してくださいました。

今回は幼稚園の子がいるということで、始めに10分、そのあとしばらく雑談をして、最後に15分坐るという形にしました。
お兄ちゃんは今日の坐禅体験が気に入ったようで、禅定（叩く杖）をお父さんにおねだりしたり（笑）
「また来年の夏も来るね～」といって帰っていきました。

夏の時期は、ラジオ体操に合わせて、早朝坐禅会なんてのもいいかも知れませんね。

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